Overbetuwe beweegft

Fit test

Een overweldigend aantal mensen heeft zich aangemeld voor de fittest voor senioren. Binnen twee weken kwamen 200 aanmeldingen binnen. Dit betekent dat wij helaas helemaal vol zitten.

Op zaterdag 4 november a.s. vindt de derde editie plaats van het GALM-project in de Overbetuwe. Dit project is bedoeld voor senioren in de leeftijd 65 tot 75 jaar die graag lichamelijk actiever en fitter willen worden. De vorige edities bleken al een doorslaand succes met ruim 300 deelnemers. Overbetuwebeweegt is de organisator van de test.

Dit jaar wordt de fittest gehouden in Gezondheidscentrum Elst.

De fittest duurt ongeveer anderhalf uur en bestaat uit meerdere onderdelen. Aan de hand van een aantal tests, zoals bloeddrukmeting, lenigheids- en reactievermogentest, wordt de huidige conditie gemeten. Na afloop krijgen de deelnemers een uitslag van de test en advies hoe ze het beste uw conditie op peil kunnen brengen en houden.

De medewerkers van Gezondheidscentrum Elst staan ook voor u klaar:

  • Bij Voetencentrum Flipse krijgen de deelnemers een gratis voetdrukmeting
  • De diëtisten van diëtistenpraktijk De Linge staan klaar voor vragen over voeding
  • Fysiotherapie Meeuwsen neemt een aanvullende conditietest af
  • In Hands Haptotherapie geeft aanvullend advies over gevoels vragen