Artikelen door Hannie Schrijver

Veel last van eelt? Dit kun je doen om het te voorkomen

Eelt is een natuurlijke beschermlaag van de huid, maar wanneer het te dik wordt, kan het voor ongemak en zelfs pijn zorgen. Overmatige eeltvorming ontstaat vooral op de hielen, de bal van de voet en de tenen. Dit kan komen door druk, wrijving of een verkeerde voetstand. Gelukkig kun je veel doen om eelt te voorkomen. In dit artikel lees je wat de oorzaken zijn van eelt, hoe je het kunt voorkomen en hoe je je voeten kunt verzorgen om ze gezond en eeltvrij te houden.

Fit van start na de zomerstop: zo bouw je slim op

De zomerstop is voorbij. Dat betekent dat de trainingen van veel voetballers, hockeyers en andere sporters weer van start gaan. Zonder goede opbouw is het risico op blessures en overbelasting groot. In dit artikel lees je hoe je na de zomer weer slim en verantwoord in vorm komt.

Heb je etalagebenen? Laat je voeten geregeld controleren

Perifeer Arterieel Vaatlijden (PAV), in de volksmond beter bekend als etalagebenen, is een veelvoorkomende aandoening die de bloedtoevoer naar de benen belemmert. Lopen kan pijnlijk worden en het kan serieuze gevolgen hebben voor de voeten. We leggen je graag uit wat PAV is en wat het kan betekenen voor je voeten.

Veel last van pijn bij het skiën? Dit kun je eraan doen

Wintertenen zijn voor veel mensen een bekend probleem. Het is een jaarlijks terugkerend ongemak dat ontstaat bij blootstelling aan lage temperaturen (rond het vriespunt) in combinatie met hoge luchtvochtigheid en wind. Maar ook te strakke schoenen, te dunne sokken en strakke handschoenen kunnen klachten doen ontstaan. Wintertenen veroorzaken roodheid, zwelling en soms pijnlijke plekken op de tenen. Maar wat zijn wintertenen precies? Hoe ontstaan ze en wat kun je doen om ze te voorkomen of de klachten verlichten?

Wintertenen: wat is het en hoe kun je ze voorkomen of klachten verlichten?

Wintertenen zijn voor veel mensen een bekend probleem. Het is een jaarlijks terugkerend ongemak dat ontstaat bij blootstelling aan lage temperaturen (rond het vriespunt) in combinatie met hoge luchtvochtigheid en wind. Maar ook te strakke schoenen, te dunne sokken en strakke handschoenen kunnen klachten doen ontstaan. Wintertenen veroorzaken roodheid, zwelling en soms pijnlijke plekken op de tenen. Maar wat zijn wintertenen precies? Hoe ontstaan ze en wat kun je doen om ze te voorkomen of de klachten verlichten?

Een stevige, goed passende schoen is de basis voor gezonde voeten

Met de winter in aantocht, gaat het bij velen weer kriebelen: schaatsen! Maar ondanks het plezier, hebben veel mensen ook last van pijn bij het schaatsen. Die pijn is helemaal niet nodig. Met de juiste schaatsen, een goede voorbereiding en nazorg is het mogelijk om zonder pijn de schaatsbaan op te gaan.

Houd je conditie op peil tijdens een lange winterstop

Met de winter in aantocht, gaat het bij velen weer kriebelen: schaatsen! Maar ondanks het plezier, hebben veel mensen ook last van pijn bij het schaatsen. Die pijn is helemaal niet nodig. Met de juiste schaatsen, een goede voorbereiding en nazorg is het mogelijk om zonder pijn de schaatsbaan op te gaan.

Blijf op de hoogte!

We sturen geen spam. Lees meer in ons privacybeleid

Contact

Voetencentrum Flipse
Nieuwe Aamsestraat 84A
6662 NK Elst

088- 031 4000
info@voetencentrumflipse.nl

Algemene Voorwaarden

© Copyright - Voetencentrum Flipse