Artikelen door Hannie Schrijver

Snel last van koude tenen? Tips voor supporters langs de lijn en ander koukleumen

De winterstop is voor veel sporten weer bijna voorbij, maar de winter nog niet. Langs de lijn staan veel supporters om teams aan te moedigen. Tijdens de winter is dit voor veel mensen toch een uitdaging. Buiten zijn is natuurlijk heel gezond, maar die tenen worden steeds kouder. Het is een veelvoorkomend probleem bij supporters, maar uiteraard ook bij andere koukleumen. Met een aantal eenvoudige tips proberen we je te helpen koude tenen te trotseren.

Goede voornemens beginnen bij gezonde voeten

Het nieuwe jaar is een mooi moment om even stil te staan bij onze gezondheid. Veel mensen nemen zich in januari voor om meer te bewegen, gezonder te eten of beter voor zichzelf te zorgen. Gezonde voeten kunnen daar een belangrijk onderdeel van zijn.

Uitbreiding pedicurezorg: samen vooruit!

De afgelopen jaren heb ik altijd uitgesproken dat wij binnen onze praktijk géén pedicurezorg zouden aanbieden. Ik geloof en geloof dat nog steeds, dat een sterke samenwerking tussen pedicure en podotherapeut leidt tot de beste kwaliteit van zorg. Jullie weten dat patiënten bij ons in goede handen zijn en ook weer bij jullie terugkomen. Samen hebben we de risicovoetzorg in onze regio op een hoog niveau gebracht en daar ben ik trots op.

Steunzolen in veiligheidsschoenen: zo voorkom je veiligheidsrisico’s

Veiligheidsschoenen zijn essentieel in bepaalde sectoren en beschermen werknemers tegen vallende objecten en schadelijke stoffen. De schoenen moeten dus aan strenge eisen voldoen. Maar wat als je steunzolen draagt? Ook deze moeten voor werkschoenen aan strenge eisen voldoen.

Hielklachten bij jonge sporters: groeipijn of blessure?

Bij jonge sporters tussen de 8 en 15 jaar komen vaak hielklachten voor. Kinderen die fanatiek sporten, zoals voetballen, hockeyen of turnen, kunnen last krijgen van pijn onder of achter de hiel. De klachten worden soms wat makkelijk weggezet als ‘groeipijn’ en als iets waar je ‘even doorheen moet’. Maar vaak is de hielpijn snel en makkelijk te verlichten met hulp van een podotherapeut.

Veel last van eelt? Dit kun je doen om het te voorkomen

Eelt is een natuurlijke beschermlaag van de huid, maar wanneer het te dik wordt, kan het voor ongemak en zelfs pijn zorgen. Overmatige eeltvorming ontstaat vooral op de hielen, de bal van de voet en de tenen. Dit kan komen door druk, wrijving of een verkeerde voetstand. Gelukkig kun je veel doen om eelt te voorkomen. In dit artikel lees je wat de oorzaken zijn van eelt, hoe je het kunt voorkomen en hoe je je voeten kunt verzorgen om ze gezond en eeltvrij te houden.

Fit van start na de zomerstop: zo bouw je slim op

De zomerstop is voorbij. Dat betekent dat de trainingen van veel voetballers, hockeyers en andere sporters weer van start gaan. Zonder goede opbouw is het risico op blessures en overbelasting groot. In dit artikel lees je hoe je na de zomer weer slim en verantwoord in vorm komt.

Heb je etalagebenen? Laat je voeten geregeld controleren

Perifeer Arterieel Vaatlijden (PAV), in de volksmond beter bekend als etalagebenen, is een veelvoorkomende aandoening die de bloedtoevoer naar de benen belemmert. Lopen kan pijnlijk worden en het kan serieuze gevolgen hebben voor de voeten. We leggen je graag uit wat PAV is en wat het kan betekenen voor je voeten.

Blijf op de hoogte!

We sturen geen spam. Lees meer in ons privacybeleid

Contact

Voetencentrum Flipse
Nieuwe Aamsestraat 84A
6662 NK Elst

088- 031 4000
info@voetencentrumflipse.nl

Algemene Voorwaarden

© Copyright - Voetencentrum Flipse