Bij jonge sporters tussen de 8 en 15 jaar komen vaak hielklachten voor. Kinderen die fanatiek sporten, zoals voetballen, hockeyen of turnen, kunnen last krijgen van pijn onder of achter de hiel. De klachten worden soms wat makkelijk weggezet als ‘groeipijn’ en als iets waar je ‘even doorheen moet’. Maar vaak is de hielpijn snel en makkelijk te verlichten met hulp van een podotherapeut.
Eelt is een natuurlijke beschermlaag van de huid, maar wanneer het te dik wordt, kan het voor ongemak en zelfs pijn zorgen. Overmatige eeltvorming ontstaat vooral op de hielen, de bal van de voet en de tenen. Dit kan komen door druk, wrijving of een verkeerde voetstand. Gelukkig kun je veel doen om eelt te voorkomen. In dit artikel lees je wat de oorzaken zijn van eelt, hoe je het kunt voorkomen en hoe je je voeten kunt verzorgen om ze gezond en eeltvrij te houden.
De zomerstop is voorbij. Dat betekent dat de trainingen van veel voetballers, hockeyers en andere sporters weer van start gaan. Zonder goede opbouw is het risico op blessures en overbelasting groot. In dit artikel lees je hoe je na de zomer weer slim en verantwoord in vorm komt.
‘Laten zien dat we meer zijn dan alleen een zolenboer.’ Met die gedachte opent Voetencentrum Flipse op zaterdag 28 juni de deuren van de nieuwe praktijk in Elst.
Perifeer Arterieel Vaatlijden (PAV), in de volksmond beter bekend als etalagebenen, is een veelvoorkomende aandoening die de bloedtoevoer naar de benen belemmert. Lopen kan pijnlijk worden en het kan serieuze gevolgen hebben voor de voeten. We leggen je graag uit wat PAV is en wat het kan betekenen voor je voeten.
Tijdens de zwangerschap hebben vooral de benen, knieën en voeten het soms zwaar. Wat gebeurt er met je onderlichaam en hoe ga je er mee om?
Wintertenen zijn voor veel mensen een bekend probleem. Het is een jaarlijks terugkerend ongemak dat ontstaat bij blootstelling aan lage temperaturen (rond het vriespunt) in combinatie met hoge luchtvochtigheid en wind. Maar ook te strakke schoenen, te dunne sokken en strakke handschoenen kunnen klachten doen ontstaan. Wintertenen veroorzaken roodheid, zwelling en soms pijnlijke plekken op de tenen. Maar wat zijn wintertenen precies? Hoe ontstaan ze en wat kun je doen om ze te voorkomen of de klachten verlichten?
Wintertenen zijn voor veel mensen een bekend probleem. Het is een jaarlijks terugkerend ongemak dat ontstaat bij blootstelling aan lage temperaturen (rond het vriespunt) in combinatie met hoge luchtvochtigheid en wind. Maar ook te strakke schoenen, te dunne sokken en strakke handschoenen kunnen klachten doen ontstaan. Wintertenen veroorzaken roodheid, zwelling en soms pijnlijke plekken op de tenen. Maar wat zijn wintertenen precies? Hoe ontstaan ze en wat kun je doen om ze te voorkomen of de klachten verlichten?
Met de winter in aantocht, gaat het bij velen weer kriebelen: schaatsen! Maar ondanks het plezier, hebben veel mensen ook last van pijn bij het schaatsen. Die pijn is helemaal niet nodig. Met de juiste schaatsen, een goede voorbereiding en nazorg is het mogelijk om zonder pijn de schaatsbaan op te gaan.
